AccueilRecettesTostadas de crevettes
Tostadas de crevettes
Tostadas de crevettes
15 min
4 portions
3,57 $/portion

Les tostadas sont un délicieux plat mexicain composé d'une base de tortilla croustillante, frite ou grillée jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Notre version cuite au four est remplie de crevettes, avec une chaleur moyenne et des notes rafraîchissantes de citron vert. Prêt en 15 minutes, ce repas amusant, frais et savoureux fera sourire tout le monde à table.


Ingrédients

Garnitures (facultatif) : coriandre, oignons marinés, tranches d'avocat, Salsa poco picante, Guacamole

Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir la Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
  2. Disposer les tortillas sur la plaque. Badigeonner de 2 c. à thé d'huile, des deux côtés. Cuire au four pendant 10 minutes, en retournant à mi-cuisson, ou jusqu'à ce que les tortillas soient grillées et croustillantes.
  3. Pendant ce temps, chauffer le reste de l'huile dans la Sauteuse. Ajouter les crevettes et l'assaisonnement. Cuire 2 minutes. Ajouter l'eau et cuire encore 1 minute, jusqu'à ce que l'eau soit évaporée.
  4. Trancher finement les radis. Peler l'avocat et le couper en tranches. Couper les limes en quartiers.
  5. Pour assembler les tostadas, répartir l'avocat, les crevettes, les radis, l'aïoli et les autres garnitures, si désiré, sur les tortillas. Servir avec des quartiers de lime.
Trucs

Pour des tacos rapides et faciles, chauffez les tortillas dans l’Étuveuse ronde, au micro-ondes, à puissance maximale pendant 2 minutes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes cuits à la vapeur et 12 tasse de riz cuit.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 360, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 410 mg, Glucides 31 g (Fibres 6 g, Sucres 2 g), Protéines 17 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
23 Évaluations
Mélange pour aïoli Ail rôtiMélange pour aïoli Ail rôti
Mélange pour aïoli Ail rôti
52 Évaluations
Mélange pour aïoli ChipotleMélange pour aïoli Chipotle
Mélange pour aïoli Chipotle
31 Évaluations
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
19 Évaluations
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
33 Évaluations
SauteuseSauteuse
Sauteuse
22 Évaluations
Étuveuse rondeÉtuveuse ronde
Étuveuse ronde
15 Évaluations
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Description de la recette
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Ingrédients

Garnitures (facultatif) : coriandre, oignons marinés, tranches d'avocat, Salsa poco picante, Guacamole

15 min
4 portions
3,57 $/portion
Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir la Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
  2. Disposer les tortillas sur la plaque. Badigeonner de 2 c. à thé d'huile, des deux côtés. Cuire au four pendant 10 minutes, en retournant à mi-cuisson, ou jusqu'à ce que les tortillas soient grillées et croustillantes.
  3. Pendant ce temps, chauffer le reste de l'huile dans la Sauteuse. Ajouter les crevettes et l'assaisonnement. Cuire 2 minutes. Ajouter l'eau et cuire encore 1 minute, jusqu'à ce que l'eau soit évaporée.
  4. Trancher finement les radis. Peler l'avocat et le couper en tranches. Couper les limes en quartiers.
  5. Pour assembler les tostadas, répartir l'avocat, les crevettes, les radis, l'aïoli et les autres garnitures, si désiré, sur les tortillas. Servir avec des quartiers de lime.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
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Mélange pour aïoli Ail rôtiMélange pour aïoli Ail rôti
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Mélange pour aïoli ChipotleMélange pour aïoli Chipotle
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Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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Tapis de cuissonTapis de cuisson
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SauteuseSauteuse
Sauteuse
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Étuveuse rondeÉtuveuse ronde
Étuveuse ronde
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Trucs

Pour des tacos rapides et faciles, chauffez les tortillas dans l’Étuveuse ronde, au micro-ondes, à puissance maximale pendant 2 minutes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes cuits à la vapeur et 12 tasse de riz cuit.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 360, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 410 mg, Glucides 31 g (Fibres 6 g, Sucres 2 g), Protéines 17 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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